به نقل از «فارس»

کمردرد بعد از سرماخوردگی شایع ترین علت مراجعه مردمی به مراکز درمانی است

تاریخ انتشار: ۱ آذر ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۴۵۳۸۰۰

به گزارش خبرگزاری فارس از مشهد، حسین نگهبان سیوکی اظهار کرد:کمر درد در سراسر دنیا بعد از سرما خوردگی شایع ترین علت مراجعه مردم به درمانگاه ها و مراکز سرپایی است به طوری که ۸۰ درصد مردم یک بار در طول زندگی کمردرد را تجربه می کنند.

متخصص فیزیوتراپی  و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه معمولا اگر کمردرد در ناحیه تحتانی کمر باشد جای نگرانی نیست  و این درد می تواند بخاطر ضعف عضلات باشد، خاطر نشان کرد: اما در خصوص دردهای سیاتیک باید موضوع مورد بررسی قرار گیرد و فرد تحت درمان باشد.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

وی با اشاره به اینکه ۸۰ درصد مردم یکبار در طول زندگی کمردرد را تجربه  می کنند، گفت: کمردرد، دردی در ناحیه تحتانی کمر از گودی کمر ،مهره سوم کمر به پایین  است که می تواند با یا بدون علایم تیر کشنده به اندام تحتانی باشد.

نگهبان سیوکی با بیان اینکه برای کمردرد حاد و مزمنی که زیر یک ماه از شروعش به طول انجامیده، بهتر است اقدام جراحی و فیزیوتراپی خاصی انجام نشود  بلکه با  دارو درمانی  بهبود یابد، عنوان کرد: و لی اگر بیش از یک ماه از شروع درد می گذرد، نیاز به اقدامات درمانی و فیزیوتراپی احساس می شود.

کمردرد می تواند التهابی یا مکانیکی باشد

متخصص فیزیوتراپی  و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد  با اشاره به اینکه کمردرد التهابی در هیچ حالتی بیمار احساس ارامش ندارد و حتی در خواب به خاطر درد کمر بیدار می شود، اظهار کرد:  این وضعیت هشدار برای فشار بالای داخل دیسک است .

وی با اشاره به اینکه کمردرد مکانیکی یک فشار مکانیکال روی دیسک یا ریشه عصبی  است که با استراحت بهبود  ولی با فعالیت تشدید می شود، ابراز کرد: در خصوص عفونت های موضع کمر توصیه اکید براین است که هیچ اقدام فیزیوتراپی نباید برای آنها انجام شود.

نگهبان سیوکی با بیان اینکه تشخیص نوع التهاب در درمان کمردرد موضوع بسیار با اهمیتی است بنابراین برای کاهش درد کمر نباید به هیچ وجه به کارهای غیر حرفه ای و غیر پزشکی روی آورد، گفت: شکل نشستن نادرست ،وضعیت  کمردرد را تشدید می کند. 

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه دردی که بیش از 6 ماه طول بکشد کمردرد مزمن است و در این حالت  مغز به سیگنال درد شرطی شده است، از همین رو حتی با بهبودی فرد مغز نمی تواند تشخیص دهد و سیگنال درد را بروز می دهد، گفت: مراجعه به هنگام به پزشک معالج مانع مزمن شدن درد کمر می شود و  مغز به این پیام دردناک شرطی نمی شود.

وی با تاکید براینکه برای کمردرد های مزمن شاید هیچ وقت درمان قطعی وجود  نداشته باشد ولی می توان درمان های اختصاصی برای بیمار انجام داد، ابراز کرد:  تمرین های اختصاصی با تمرین های ورزشی در باشگاه ها کاملا متفاوت است و پزشک معالج براساس شرایط بیمار برای وی تمریناتی در نظر می گیرد.

نگهبان سیوکی با اشاره به اینکه در صورتی که بدن بیمار به تمرینات واکنش مثبت بروز دهد می توان از این تمرینات برای کاهش درد ماندگار استفاده کرد، ادامه داد: پوکی استخوان، مصرف سیگار، نشستن  طولانی مدت فرد از جمله عوامل تشدید کننده ناراحتی در حوزه کمر است .

وی با بیان اینکه کاهش هر یک کیلو وزن، سه کیلو فشار روی دیسک را تقلیل می دهد، عنوان کرد: الزاما چاقی عاملی برای کمردرد نیست ولی می تواند موجب تشدید کمردرد باشد.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه  فیزیوتراپی در دو بخش شامل استفاده از وسایل تحریک الکتریکی و گرمایشی و تمرین درمانی و حرکت درمانی خلاصه می شود، ابراز کرد: از وسایل تحریک الکتریکی  فقط می تواند انتظار کاهش درد موقت داشته باشیم . اما بخش دوم فیزیوتراپی که کاهش درد ماندگار  است در حوزه تمرین درمانی و حرکت درمانی خلاصه می شود.

وی با اشاره به اینکه دردهای کمری می تواند باعث انتشار درد به پشت زانو ، پا و حتی کف پا شوند، بیان کرد: البته اگر درد فقط در ناحیه کف پا باشد می تواند منبع مشکل در ناحیه پا و مچ پا باشد.

پایان پیام/

منبع: فارس

کلیدواژه: کمردرد سرماخوردگی متخصص فیزیوتراپی درمانگاه مشهد دانشگاه علوم پزشکی عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد کاهش درد

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.farsnews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «فارس» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۴۵۳۸۰۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

دلیل غیبت سعید صادقی برابر آلومینیوم

به گزارش “ورزش سه”، پرسپوليس در مرحله یک هشتم جام حذفی برابر آلومینیوم در اراک مصاف خواهد داد.

در این بازی سرخپوشان علیرضا بیرانوند، امید عالیشاه و سعید صادقی را در اختیار نخواهند داشت. هافبک تکنیکی پرسپوليس پیش از اعزام این تیم به اراک، به دلیل سرماخوردگی از سفر بازماند.

سعید صادقی به دلیل ابتلا به ویروس شدید سرماخوردگی و تب و لرز، از اردوی سرخپوشان خارج شد تا سومین غایب تیمش در این بازی حساس لقب گیرد.